top of page

MESTRINGSPORTALEN

Velkommen til Mestringsportalen og «Snakk om det» – et filmbasert samtaleverktøy som hjelper ungdomsskoler og videregående skoler å arbeide systematisk med folkehelse og livsmestring. Programmet består av 48 kortfilmer med tilhørende samtalekort, øvelser, tiltakskort og lærerveiledning.

Programmet bygger på et enkelt pedagogisk prinsipp: Filmene underviser. Læreren fasiliterer. Alle ressursene er ferdig utviklet, slik at læreren kan bruke tiden på å lede gode refleksjoner og samtaler –  i stedet for å utvikle egne undervisningsopplegg.

Filmene er organisert i 12 utviklingsområder som følger en naturlig progresjon gjennom tre år – fra å forstå seg selv, til å forstå samspill med andre og utvikle ferdigheter for å mestre livet. Velg et utviklingsområde nedenfor for å komme i gang.

Bli bedre kjent med «Snakk om det»

kortinfo.jpg

Om «Snakk om det»

Bli kjent med programmet, den pedagogiske progresjonen, det faglige grunnlaget og innholdet i de 48 filmene.

praktiskinfo.jpg

Slik fungerer Mestringsportalen

Se hvordan filmene og ressursene brukes i praksis, og finn informasjon om pris, tilgang og pålogging.

VIDEOER

Se videoer med tips og råd om hvordan ungdom kan forstå og håndtere følelsen.

SNAKKEKORT

Få snakkekort knyttet til videoene. De hjelper deg å få i gang gode refleksjoner.

TILTAKSKORT

Bruk tiltakskort for å hjelpe unge å forstå, omfavne og regulere følelsen. 

ØVELSER

Her vil du finne øvelser og strategier for å styrke unges evne til å håndtere denne følelsen. 

bottom of page