SLIK BRUKER DU FILMENE I MESTRINGSPORTALEN
Les gjennom brukerveiledningen før du ser «Snakk om det»-filmene sammen med ungdommene. Husk å laste ned snakkekortene, tiltakskortene og øvelsene, slik at du får mest mulig ut av samtalene før og etter filmene.
Hør gjerne gjennom dette webinaret før du setter i gang «Snakk om det»- økter med
elevene. Webinaret varer ca. 30 minutter og beskriver hva verktøyet omfavner av
materiell og hvordan det kan brukes på ulike måter i skolehverdagen
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |
Slik kan du bruke filmene
Du kan bruke filmene på ulike måter og i ulikt omfang, men her er et forslag:
1. Se «ukens film» med elevene. Hver film varer ca. 3-5 minutter
2. Reflekter i ca. 10 minutter og gjerne mer, om dere har mulighet for det, i
grupper eller i en-til-en samtaler om filmens tema.
3. Ta under samtalen utgangspunkt i de 3 spørsmålene som kommer frem på
skjermen i slutten av filmen
4. Når dere kommer til slutten av filmen, dukker det første av de 3 spørsmålene
opp. Sett filmen på pause og la elevene få reflektere over dette spørsmålet,
før dere går videre til neste spørsmål. Neste spørsmål kommer på skjermen
ved å trykke 2 ganger på høyre piltast
5. Ta gjerne en liten oppsummering i plenum om det elevene har snakket
sammen om i gruppene, før dere beveger dere videre til neste spørsmål. Dette
gjør at dere skaper et felles språk og en felles forståelse i klassen om hva de
ulike teamene handler om
6. Etter at dere har vært gjennom alle 3 spørsmålene, dukker tiltakskortet opp på
skjermen som aller siste bilde i filmen. Dette kan dere bruke å lene dere til, for
å oppsummere rådene helsesykepleier har gitt i filmen. Tiltakskortene kan
gjerne også skrives ut på forhånd, slik at elevene får dem med seg hjem etter
timen
7. Dersom dere vil sette av mer enn 15 minutter til hele «Snakk om det»-økten,
kan dere gjøre noen av de øvelsene dere finner på øvelses-kortet, som er
linket opp mot det aktuelle temaet som er løftet frem i filmen.
8. I pdf-en som ligger rett under filmen, finner dere kortpakken som hører til
filmen samt enda flere råd og tips til hvordan elevene kan håndtere den
konkrete følelsen som er tematisert i filmen
9. Det ligger også en egen pdf med enda flere forslag til spørsmål og øvelser
som kan lastes ned for alle filmene, om dere ønsker mer materiell å lene seg
til i samtalene
10. I tillegg ligger det en egen pdf for nedlasting, som viser hvordan «Snakk om
det» filmene kan anvendes på ulike måter og i ulikt omfang gjennom et
skoleår. Her viser vi 3 ulike årshjul-alternativer, hvor filmene kan brukes feks.
en gang i uken, en gang i måneden eller innimellom ved behov feks. ifm.
skolestart, i temauker med fokus på folkehelse og livsmestring og ifm.
oppdukkende situasjoner der det er et utrygt klassemiljø og konflikter mellom
elever.
Gode råd før gruppesamtalene
Mål for samtalene:
Målet for samtalene er å ufarliggjøre og normalisere vanlige tanker, følelser og situasjoner som alle kan kjenne på, og å gi noen tips til hvordan ungdommene kan håndtere vanskelige tanker, følelser og situasjoner.
Det er ikke meningen at de skal bli for private og for utleverende om mer dyptgående utfordringer i disse samtalene. Her er det viktig at de voksne som fasiliterer samtalene legger føringer for en god balanse i hva ungdommene deler.
Gruppeinndeling:
Samtalene du legger opp til etter at dere har sett filmene, kan dere enten gjøre i små eller litt større grupper, med alt fra 2 til ca. 15 elever i hver gruppe. Du kan velge å dele elevene inn i enten miksede grupper eller i gutte- og jentegrupper.
Det viktigste er å legge til rette for en trygg gruppedynamikk, der de som er i samme gruppe føler seg trygge og komfortable til å kunne ta del i en felles samtale.
Gruppeledelse:
Dersom du velger å dele inn klassen i for eksempel to store grupper, anbefaler vi å ha med minst én voksen per gruppe. Ideelt sett er det best å ha med to gruppeledere i hver av gruppene, som da kan spille litt på hverandre for å få i gang praten med elevene.
Det er også mulig å peke ut noen elever som gruppeledere, som får ansvar for å dra i gang praten og være ordstyrere under gruppesamtalen. Da anbefaler vi også to elever som gruppeledere i hver gruppe, slik at de kan lene seg på hverandre.
Ofte kan det være litt vanskelig å få praten i gang om disse temaene som for mange kan oppleves litt personlige. Derfor er det til stor hjelp om du bruker gruppeledere som er litt fremoverlente og som våger å by på seg selv i samtalen. Når vi voksne våger å by litt på våre tanker og følelser, er det lettere for elevene å ta av masken å dele ting som de kjenner på.
Kjøreregler for samtalen:
Vi anbefaler at dere inviterer elevene til å være med å sette noen kjøreregler og rammer for samtalene. Her kan du spørre elevene hva de mener er viktig for at de skal føle seg trygge i en slik samtalesetting.
Skriv ned noen regler og ha dem gjerne hengende i rommet der dere har samtalene, slik at dere kan minne hverandre på hvilke prinsipper dere har blitt enige om å følge for å skape et trygt «rom» for samtale.